Entrenamiento de cuerda

BODY WORKOUT

SOBRE LA CLASE DE BODY WORKOUT

Es una clase que desarrolla distintos aspectos como la fuerza, la potencia y la resistencia con gran intensidad. Realiza exercicios firness aerobicos, musculacion strong y flexibilidad con una elongación trabajada.

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Clase para
Hombres y mujeres
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Tiempo de clase
60 minutos
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Intensidad
Media
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Calorías quemadas
700 cal
Levantando pesas

BENEFICIOS 

  • Quema calorias.

  • Tonifica los músculos.

  • Genera masa muscular.

  • Mejora la capacidad cardio vascular.

  • Desarrolla intensidad y fuerza.

  • Logra resistencia.

No Hay Excusas Para

MODELAR TU CUERPO AHORA

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HORARIOS DE BODY WORKOUT

Hora

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

17:00

Workout
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