Entrenamiento intenso

ENTRENAMIENTO

SOBRE LA CLASE DE ENTRENAMIENTO

Una clase semi-personalizada para ambos sexos, donde el profesor tiene la capacidad de adaptar los ejercicios a cada persona. Apunta a quemar calorías, mejorar tu sistema cardio respiratorio, tonificar los músculos, generar masa muscular y modelar tu cuerpo. Se utiliza el propio peso del cuerpo y elementos que ayuden a aumentar la resistencia y la fuerza muscular localizada.

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Clase para
Hombres y mujeres
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Tiempo de clase
60 minutos
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Intensidad
Media
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Calorías quemadas
700 cal
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BENEFICIOS DE ENTRENAMIENTO

  • Quema grasas.

  • Fortalece los músculos.

  • Genera masa muscular.

  • Mejora la oxigenación.

  • Desarrolla intensidad y fuerza.

  • Logra resistencia.

No Hay Excusas Para

MODELAR TU CUERPO AHORA

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HORARIOS DE ENTRENAMIENTO

Hora

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

16:00

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