Bailarines elegantes

SALSA

SOBRE LA CLASE DE SALSA

Esta es una clase dedicada a las mujeres y al mejoramiento de su estilo al bailar Salsa, enfocándose en la postura, en el movimiento de las manos, brazos, caderas, entre otros, ayudando a mejorar su destreza y desempeño en el baile.

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Clase para
Mujeres
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Tiempo de clase
60 minutos
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Intensidad
Media
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Calorías quemadas
450 cal
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BENEFICIOS 

  • Previene la obesidad. 

  • Bailar es un ejercicio aeróbico perfecto para mantenerse en forma, quemar calorías y tener un cuerpo armonioso. 

  • Mejora la memoria. 

  • Evita las enfermedades cardiovasculares.

  • Reduce el estrés. 

  • Combate la depresión. 

  • Corrige la postura.

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HORARIOS DE SALSA

Hora

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

18:00

Salsa